Ácidos grasos - Importación exportación

Aceite de semilla de higo 20 ml es un producto utilizado en el cuidado de la piel y el cabello, que hidrata y nutre la piel gracias a los antioxidantes y ácidos grasos que contiene, y al mismo tiempo nutre el cabello y le aporta brillo.

El aceite de coco 20 ml es un producto utilizado en el cuidado de la piel y el cabello, que hidrata y nutre la piel gracias a sus ácidos grasos y antioxidantes, además fortalece el cabello y le aporta brillo.

Aceite de semilla de higo 20 ml es un producto utilizado en el cuidado de la piel y el cabello, que hidrata y nutre la piel gracias a los antioxidantes y ácidos grasos que contiene, y al mismo tiempo nutre el cabello y le aporta brillo.

Aceite de argán 20 ml, utilizado en el cuidado de la piel y el cabello, gracias a su vitamina E y ácidos grasos, hidrata la piel, la nutre y ayuda a igualar el tono de la piel, fortalece el cabello y aporta brillo.

Las nueces ocupan el primer lugar entre todas las nueces en términos del número de EFA, es decir, ácidos grasos esenciales. Aparentemente, 3 nueces ya cubren la demanda diaria de ácidos grasos omega-3. También contienen L-arginina, una sustancia que afecta la expansión de los vasos sanguíneos. Los regalos italianos contienen grandes cantidades de antioxidantes, son una rica fuente de proteínas valiosas, fibra y muchas vitaminas y minerales. Los malos indican que el consumo regular de nueces puede ser útil para prevenir el desarrollo de corazones de enfermedades. Los ácidos grasos poliinsaturados y los esteroles vegetales contenidos en las nueces tienen un efecto beneficioso en el sistema cardiovascular: reducen el LDL (colesterol malo), tienen antiinflamatorios, reducen la viscosidad de la sangre y la tendencia a formar coágulos de sangre. En el promedio de energía de 100 GP 2681KJ/ 692kcal - 34%RWS*grasa 60.3g - 86%incluyendo ácidos grasos saturados 6.

La miel o el aceite de comino negro marrón oscuro es ligeramente amargo y tiene un olor intenso y picante. Está prensado en frío del comino negro (Nigella sativa). El ácido linoleico, que se encuentra en aceite de comino negro de hasta un 55%, es ácido graso insaturado del grupo omega-6, que tiene un efecto positivo en la piel. El ácido oleico es un ácido graso monoinsastado es el ácido Omega-9 más común. El EFA no pertenece a la EFA: el cuerpo humano puede producir este ácido a partir de otros ácidos grasos. El ácido oleico juega un papel protector en la prevención de la aterosclerosis y las enfermedades cardiovasculares. Los granos de comino negros son ricos en muchas sustancias y vitaminas valiosas. La composición contiene principalmente: timochinona; vitamina E y betacaroteno, así como vitaminas B; biotina: invaluable para la piel y el cabello, así como para el funcionamiento adecuado del sistema nervioso; valiosos flavonoides y esteroles y alcaloides raros en naturaleza; Numerosas

Vivio junto con el popular entrenador e influencer Anka Dziedzic creó una excelente crema de galletas, una delicadeza de no un Gourmand. La crema se basó en una crema de nueces (de maní) y galletas de trigo. Los regalos de arachid (Tierra) (Tierra) contenidos en la crema para galletas son ricos en valiosas proteínas y fibra dietética. Además, también es una fuente de grasas saludables en maní, dominan los ácidos grasos insaturados. Es principalmente ácido linoleico (omega-6) y ácido graso monoñado (ácido oleico). Fistaszki también contiene ácido alfa-linolénico de la familia Omega-3. Las monjas contienen grandes cantidades de minerales, es decir, magnesio, zinc, potasio y hierro. Se agregó a la crema a la crema sobre la base de las amapolas de trigo y la grasa de coco. La harina de trigo es una buena fuente de carbohidratos complejos. También contiene algunas cantidades de proteína vegetal. Vale la pena prestar atención a este hecho, especialmente cuando se usa una dieta sin carne.

Los copos de coco se obtienen de la carne del nuez de la palma de coco, que primero se seca, y luego se frota en pequeñas papas fritas. La pulpa es rica en nutrientes como vitaminas: C, E, K y Grupo B, Minerales: zinc, fósforo, magnesio, sodio, potasio, calcio y hierro. El coco y sus derivados (chips, chips de coco, aceite de coco) contienen ácidos grasos saturados. Los ácidos grasos animales saturados deben limitarse en la dieta diaria, pero los derivados del coco están hechos de moléculas mucho más pequeñas y se transforman directamente en energía sin acumularse en el cuerpo en forma de grasa. Los cables de coco contienen enormes recursos de fibra, lo cual es necesario para Sistema digestivo de funcionamiento adecuado. Allí también encontrará pequeñas cantidades de proteínas y electrolitos, lo que permite el equilibrio ácido de la base del cuerpo.%RWS*grasa 63g - 90%incluye ácidos grasos saturados 53g - 265%de carbohidratos 5.9g - 3%, incluidos los azúcares 5.9g - 7% fibra 21gbial 5.

El aceite de argán se obtiene de la fruta de argán (argania latina), más precisamente de sus pequeñas semillas. Es una rica fuente de microelementos y vitaminas. Rico en ácidos grasos insaturados, alrededor del 80%, principalmente en omega-6 linoleico y oleico omega-9. Gracias al contenido de vitamina E, tiene fuertes propiedades antioxidantes y protectoras, firmas y tonifica la piel. El contenido de los ácidos grasos insaturados respalda la regeneración natural de la capa hidrolípida de la epidermis, reduce su grasiento, antiinflamatorio y calmante. El ácido oleico admite además la absorción de ingredientes activos, tanto los presentes en el aceite en sí como los contenidos en la composición de los cosméticos con la adición de aceite de argán. Se puede usar el alol de argán para el cuidado de la piel, el cabello y las uñas. Se puede usar directamente o agregar a otros cosméticos. El aceite de argán también se puede usar para todo el cuerpo.

El aceite de coco virgen extra es el aceite de más alta calidad desde el primer prensado, presionado en frío e impredecible. Se obtiene como resultado de presionar la carne de la fruta de la palma de coco. Tiene una consistencia permanente y un color blanco a una temperatura de hasta alrededor de 26 ° C. Por debajo de 26 ° C, se requiere consistencia semi -líquido. Es resistente a altas temperaturas, gracias a las cuales es ideal para freír. 93% de la composición del aceite, son ácidos grasos saturados (ácido laurico, mirestina, palmítico, esteárico, caprílico , caprichoso). A diferencia de las grasas animales, estas son grasas saturadas con longitud media de la cadena, que el cuerpo transforma directamente en energía, y no se acumulan en forma de grasa o depósitos. El 7% restante son ácidos grasos insaturados (omega-9 oleico y linoleico omega-6). Son estos ingredientes los que hacen que el aceite sea tan valioso.

El aceite de coco bio es el aceite de más alta calidad desde el primer prensado, presionado en frío y no limpiado. Proviene de cultivos ecológicos. Se obtiene como resultado de presionar la carne de la fruta de la palma de coco. Tiene una consistencia permanente y un color blanco a una temperatura de hasta alrededor de 26 ° C. Por debajo de 26 ° C, se requiere consistencia semi -líquido. Es resistente a altas temperaturas, gracias a las cuales es ideal para freír. 93% de la composición del aceite, son ácidos grasos saturados (ácido laurico, mirestina, palmítico, esteárico, caprílico , caprichoso). A diferencia de las grasas animales, estas son grasas saturadas con longitud media de la cadena, que el cuerpo transforma directamente en energía, y no se acumulan en forma de grasa o depósitos. El 7% restante son ácidos grasos insaturados (omega-9 oleico y linoleico omega-6). Son estos ingredientes los que hacen que el aceite sea tan valioso.

Tahini es una pasta de sésamo asado es muy popular en el Medio Oriente. Estamos ganando cada vez más popularidad debido al alto contenido de nutrientes, vitaminas y minerales. Se usa para preparar la pasta de garbanzos llamado hummus, baba ghanoush (un plato de oberżyna), halva, salsa tahini, salsas, sirve como una adición a pasteles y postres. El sésame contiene vitaminas: A, B1, B2, B3, B6, B6 y B9 y E y grandes cantidades de zinc, fósforo, magnesio, manganeso, cobre, potasio, sodio, calcio y hierro. Contienen proteínas y fibra, ácidos grasos no saturados saludables y antioxidantes. Las semillas de sezame contienen dos sustancias únicas: la sezamina y la sesamolina. Ambos pertenecen a los lignanos, que tienen propiedades de reducción de colesterol. La sesamina también es un antioxidante que protege el hígado. Ácidos grasos saturados 6.66g - 33%de carbohidratos 10 g - 4%, incluidos azúcares 1.6g - 2%de proteína 23.2g - 46%fibra 7.9gsol 0.

Los copos de coco se obtienen de la carne del nuez de la palma de coco, que primero se seca, y luego se frota en pequeñas papas fritas. La pulpa es rica en nutrientes como vitaminas: C, E, K y Grupo B, Minerales: zinc, fósforo, magnesio, sodio, potasio, calcio y hierro. El coco y sus derivados (chips, chips de coco, aceite de coco) contienen ácidos grasos saturados. Los ácidos grasos animales saturados deben limitarse en la dieta diaria, pero los derivados del coco están hechos de moléculas mucho más pequeñas y se transforman directamente en energía sin acumularse en el cuerpo en forma de grasa. Los cables de coco contienen enormes recursos de fibra, lo cual es necesario para Sistema digestivo de funcionamiento adecuado. Allí también encontrará pequeñas cantidades de proteínas y electrolitos, lo que permite el equilibrio ácido de la base del cuerpo. <strong> composición: </strong> copos de coco y nbsp; <strong> valor nutricional en 100 g </strong> valor energético 2695kJ/655kcal - 33%R

Pasta de nueces, también llamada mantequilla de maní, en la versión "crujiente", es decir, con trozos de nueces. Preparado con 100% de maní, también llamado Tierra, sin ningún otro aditivo innecesario. El uso araquidal, en comparación con otras nueces, se destaca con la mayor cantidad de proteína. También tienen mucha vitamina B3, fibra y minerales, especialmente potasio. Son una fuente de ácidos grasos insaturados. Su piel roja rosa contiene polifenoles, tocoferoles y flavonoides que tienen la capacidad de neutralizar los radicales libres. & Nbsp; <strong> composición: </strong> cacahuetes asados ​​y nbsp; <strong> valor nutricional en 100 g </strong> valor energético 2527kJ/609kcal - 30%RWS*grasa 49g - 70%incluyendo ácidos grasos saturados 9.3g - 46%carbohidratos 16 g - 6%incluyendo azúcares 4g - 4%proteína 26G - 52%sal 0.018g & lt; 1%*RWS - referencia de referencia - referencia Valor de alimentos y nbsp; <strong> aplicación </strong> para la lubricación de sándwiches, tostadas, panq

El aceite de jojoba es una sustancia que mejora la apariencia de la piel y el cabello. Ayuda a mantener un nivel adecuado de hidratación, hace que la piel sea suave y firme, y el cabello es brillante y fuerte. Es un producto que no obstruye los poros, por lo que se recomienda a todos los tipos de piel. La jojoba de la potra contiene Skwalen con propiedades bactericidas y fungicidas, vitaminas A y E, ácidos grasos, ácido mirístico y fitosos. Hidruriza, hidrata e hidrata y engrasa la piel y el cabello. Se puede usar para todos los tipos de piel. Carra Dry produce muy poco sebo. El aceite de yojoba reemplazará perfectamente estas deficiencias y evitará el secado de la piel. Él la nutrirá y la hidratará. Mantiene una reacción de la piel ácida natural. El miedo grasiento libera en exceso el sebo y es propenso a las espinillas. El aceite de jojoba regula (inhibe) el sebo secretado. Las aguas de la regeneración de las células de la piel, alivia la inflamación.

La pasta hecha de avellanas, se preparó con 100% de avellanas, sin ningún otro aditivo innecesario. La presencia de una gran cantidad de vitamina E en avellanas con fuertes propiedades antioxidantes, respalda la defensa del cuerpo contra los efectos nocivos de los radicales libres. La vitamina E contenida en las avellanas protege contra el colesterol malo, evitando los cambios ateroscleróticos, lo cual es importante en la prevención del infarto de miocardio. Además, las avellanas contienen grandes cantidades de vitaminas B que contribuyen al funcionamiento adecuado del sistema nervioso, vitamina C, A, K, ácido fólico, potasio, fósforo y calcio. Las nueces son una fuente de ácidos grasos saludables y fibra. & Nbsp; <strong> composición: </strong> avellanas asadas y nbsp; <strong> valor nutricional en 100 g </strong> valor energético 2900kJ/702kcal - 35% RWS*grasa*grasa*grasa*grasa* 63g - 90%incluyendo ácidos grasos saturados 4.51g - 23%carbohidratos 14.9g - 6%incluyendo azúcares 3.

Vegan Paprika es un producto de vegetales 100% basado en verduras y mijo. La adición de especias naturales enfatiza su delicado sabor. Perfecto para sándwiches, tostadas, rollos frescos u otro pan favorito. Especias naturales, sésamo y nbsp; <strong> valores nutricionales en 100 g </strong> valor energético 760kJ/182kcalthusze 5.1gw, ácidos grasos saturados 0.4gwirodanianos 9.1gw, con con azúcares 1.6gbielko 3.6g azul 2.8gsek 0.9g & nbsp; <strong> El uso de </strong> pimentón es una gran adición a los sándwiches, tostadas y todo tipo de pan. Después de abrir, guarde en el refrigerador y consuma dentro de las 48 horas.

La harina de mijo está hecha de granos molidos de mijo, uno de los cereales más antiguos con muchas ventajas saludables. Proso es un grano sin gluten y formador de base, restaura el equilibrio de base ácido natural en el cuerpo, lo limpia, lucha contra los radicales libres y los hongos. La harina es fácilmente digerible, no alérgica, tiene un regusto ligeramente nuez y es más barato que otros productos del grupo "Super Foods". Es una fuente de fibra dietética, magnesio, ácidos grasos insaturados, zinc y vitaminas de hierro y B. La harina de mijo es una inyección real de sustancias beneficiosas y una desintoxicación sólida para el cuerpo. La harina de mijo también es una rica fuente de fibra, que ahora se conoce ampliamente como producto que soporta la adelgazamiento, ya que regula el sistema digestivo y afecta positivamente la estabilización de los niveles de glucosa en sangre. Todo esto se traduce en una sensación de saciedad y menos antojo. - 5%incluye ácidos grasos saturados 0.

La harina de almendras se formó al 100% como resultado de la molienda de almendras en blanco y poco común. Tiene un sabor característico de almendras y es muy abundante. Contiene ácidos grasos no saturados naturales, una gran cantidad de proteínas, hierro y vitamina E y vitaminas B. No contiene gluten. Tiene IG bajo y es mucho menos calórico que la harina de trigo. La harina de almendras se recomienda para personas con una dieta libre de gluten., 52g - 75%, incluidos ácidos grasos saturados 3.95g - 20%de carbohidratos 18.67 g - 7%, incluidos azúcares 4.63g - 5%proteína 21.4g - 43%fibra 9.9gsól 0.048g & lt; 1%* RWS - Valor de alimentos de referencia & nbsp; <strong> Use </strong> La harina de almendras es adecuada para muchos platos, en particular para platos dulces: panqueques, magdalenas, gofres, tortillas dulces, varios tipos de tipos de tipos de tipos de tipos horneando. También puede ser una adición a las ofertas de carne.

La espirulina se valora principalmente por su rico contenido en proteínas. Es una mejor fuente de aminoácidos que otros productos vegetales fácilmente disponibles. Además, este producto puede proporcionar al cuerpo una serie de valiosas vitaminas y minerales. Además, la espirulina puede suministrar al cuerpo ácido graso y-linolénico, que también estimula el sistema inmunológico para combatir bacterias y virus dañinos. El producto también contiene compuestos fenólicos (que incluyen c-ficocianina, r-ficocianina y aloficocianina), que contribuyen a reducir el riesgo de cáncer en el futuro.

Las propiedades curativas del linaza se conocen durante muchos siglos. Las semillas contienen ácidos grasos omega-3, proteínas, fibra dietética, vitaminas B, vitamina E y K, papel de aluminio y colina, macro y microelementos: fósforo, calcio, magnesio, potasio, sodio, hierro, cobre, zinc, manganés y selenio. Además del hecho de que es una gran fuente de fibra dietética, vitaminas y minerales, afecta perfectamente la salud del sistema digestivo, calmando las dolencias asociadas con las úlceras estomacales, la hiperacidez, la acidez estomacal. Mejora el peristalsis intestinal y ayuda a eliminar las toxinas dañinas del cuerpo. El linaza muestra irritación relajante y mucosa hidratante. Uno de los aceites más saludables se presiona de semillas de lino. Incluyendo ácidos grasos saturados 3.7 g - 18%de carbohidratos 29.1g - 11%incluyendo azúcares 1.5g - 3%proteína 18.5g - 37%sal 0.01g & lt; 1%*RWS - Valor de alimentos de referencia & nbsp; <strong> aplicación </strong> La ingesta diaria de l

Se obtiene aceite de semilla de frambuesa, como el nombre indica, como resultado de las piedras presionadas (semillas) de las frambuesas. Tiene una consistencia ligera, absorbe bien, deja la piel ligeramente hidratada y elástica. El aceite de semilla de frambuesa se usa con mayor frecuencia en el cuidado de la cara, la piel sensible, alérgica y seca, para los masajes y el cuidado del cabello. El 80% de esta composición del aceite son ácidos grasos insaturados (EFA)-Omega-3 y omega-6. Estos son ácidos grasos que son muy les gustan por cualquier tipo de piel, especialmente grasa, porque ayudan a regular los niveles de sebo y prevenir la formación de puntos negros. También conducen a nivelar el color, iluminar la decoloración y facilitar que los ingredientes penetraran en las capas profundas de la piel. El aceite también contiene vitaminas A y E.lejek tiene efectos anti -escritores, respalda el proceso de creación de elastina y colágeno, ralentiza el proceso de envejecimiento.

Se obtiene aceite de semilla de frambuesa, como el nombre indica, como resultado de las piedras presionadas (semillas) de las frambuesas. Tiene una consistencia ligera, absorbe bien, deja la piel ligeramente hidratada y elástica. El aceite de semilla de frambuesa se usa con mayor frecuencia en el cuidado de la cara, la piel sensible, alérgica y seca, para masajes y cuidado del cabello. & NBSP; 80% de esta composición del aceite son ácidos grasos insaturados (EFA)-Omega-6 necesarios. Estos son ácidos grasos que son muy les gustan por cualquier tipo de piel, especialmente grasa, porque ayudan a regular los niveles de sebo y prevenir la formación de puntos negros. También conducen a nivelar el color, iluminar la decoloración y facilitar que los ingredientes penetraran en las capas profundas de la piel. El aceite también contiene vitaminas A y E. & NBSP; el aceite tiene efectos anti -escritores, respalda el proceso de creación de elastina y colágeno, ralentiza el proceso de envejecimiento.

Las avellanas, como otras nueces, tienen numerosas propiedades nutricionales. Contienen vitamina E, llamadas "jóvenes vitaminas y fertilidad". También contienen grandes cantidades de vitaminas B, potasio, calcio y fósforo. Gracias a esto, ayudan a reducir la presión, fortalecer los huesos y los dientes y ayudan en la lucha contra kilogramos innecesarios. Berskin contiene grandes cantidades de potasio, que regula la presión arterial, aproximadamente 680 mg por 100 g. También contienen grandes cantidades de fibra. y ácidos grasos insaturados, que reducen el nivel de colesterol "malo" y aumentan el nivel de "bien". Por lo tanto, las avellanas se incluyen en la dieta, que es prevenir enfermedades cardíacas y vasculares.%RWS*grasa 63g - 90%incluye ácidos grasos saturados 4.5g - 22%carbohidratos 6G - 2%, incluidos azúcares 4G - 16%Fibra 8.9gbiaik 14g - 28%sal 0g - 0%*Valor de alimentos de referencia & nbsp; <strong> use </strong> avellanas debido a su sabor de aroma único perfectamente consu

La pasta de nueces también llamada mantequilla de maní en la versión "suave", o suave. Preparado con 100% de maní, también llamado Tierra, sin ningún otro aditivo innecesario. El uso araquidal, en comparación con otras nueces, se destaca con la mayor cantidad de proteína. También tienen mucha vitamina B3, fibra y minerales, especialmente potasio. Son una fuente de ácidos grasos insaturados. Su piel roja rosa contiene polifenoles, tocoferoles y flavonoides que tienen la capacidad de neutralizar los radicales libres. & Nbsp; <strong> composición: </strong> cacahuetes asados ​​y nbsp; <strong> valor nutricional en 100 g </strong> valor energético 2527kJ/609kcal - 30%RWS*grasa 49g - 70%incluyendo ácidos grasos saturados 9.3g - 46%carbohidratos 16 g - 6%incluyendo azúcares 4g - 4%proteína 26G - 52%sal 0.018g & lt; 1%*RWS - referencia de referencia - referencia Valor de alimentos y nbsp; <strong> aplicación </strong> para la lubricación de sándwiches, tostadas, panqueques y waffles.

El mijo está hecho de mijo. Ayuda a contrarrestar la acidificación del cuerpo, fortalece la inmunidad y es nutritiva y fácilmente digerible. Naturalmente está libre de gluten. Su gran ventaja es el alto contenido de vitaminas B, hierro hematopoyético y cobre. Es una excelente fuente de fibra dietética y potasio, magnesio, calcio y sodio. Proporciona al cuerpo una proteína fácilmente digerible y carbohidratos complejos, que son la base de una dieta saludable. El mijo atrapado tiene un efecto antiviral y de fortalecimiento, ayuda a restaurar el equilibrio ácido-base del cuerpo. El grupo B y las vitaminas de hierro tienen hematopoyetia. El mijo ayuda a reducir la inflamación en el cuerpo, trabaja el calentamiento, mejora el metabolismo, mejora la concentración y el recuerdo. El alto contenido de los compuestos de calcio y sílice fortalece los dientes y los huesos. - 4%incluye ácidos grasos saturados 0.4g - 2%de carbohidratos 72.1g - 28%incluyendo azúcares 0.8g - 1%de proteína 10.

Vivio en cooperación con el popular influencer de fitness Anka Dziedzic, desarrolló una fórmula de una excelente crema ceto basada en almendras. La crema no solo es sabrosa, sino que sobre todo contiene cero azúcar refinada. Los ingredientes contenidos en la crema son de la más alta calidad, y la introducción de ellos a una dieta sostenible y un estilo de vida activo es propicio para elevar nuestro pozo diario. La crema es adecuada para las personas con una dieta cetogénica. En la dieta cetogénica, la selección de productos se basa en principios simples: cuantos grasas más saludables, incluidos los ácidos grasos insaturados, mejor, mejor. Evite los platos que contienen carbohidratos: su cantidad en la dieta debe rastrear y provenir principalmente de verduras y frutas permitidas. También es necesario buscar productos con un contenido bajo de Białka. La crema de almendras de ceto tiene un sabor único de almendras. Fue preparado con ingredientes de alta calidad.

Las nueces de nueces se clasifican como una de las especies más nobles de nueces. Eran un elemento importante de la dieta de los habitantes nativos de América del Norte. Las nueces tienen un sabor ligeramente dulce y buty -button, por lo que encajan perfectamente con todos los pasteles, postres y chocolates. Son un componente de la famosa tarta de nuez (pastel de nuez), preparados para el Día de Acción de Gracias. Un 90% de grasas contenidas en nueces de nueces son ácidos grasos sanos y monoinsaturados. Los EFA son necesarios para la salud de la piel, la función cardiovascular adecuada. Reducen el LDL (así que el colesterol malo), gracias al cual protegen contra el desarrollo de la aterosclerosis. Los regalos de nueces contienen vitaminas: C, E, K y B vitaminas, así como minerales de magnesio, manganeso y cobre. El manganeso apoya el sistema nervioso y acelera el paso del colesterol, mientras que el cobre es necesario para la síntesis de colágeno y elastina, que se transfiere a la buen

Los garbanzos son garbanzos o guisantes para el cabello, proviene de un grupo de legumbres y tiene numerosas propiedades de salud. Una excelente fuente de proteínas y aminoácidos necesarios, por lo tanto, puede reemplazar la carne. Es una fuente de carbohidratos complejos, fibra. Los garbanzos proporcionan al cuerpo varias vitaminas y minerales, incluidas cantidades significativas de fósforo, vitamina B9, hierro, zinc, magnesio y potasio. También contiene ácidos grasos insaturados. El helicóptero es bajo en calorías y un índice glucémico bajo, y la fibra que contiene ayuda a reducir el nivel de triglicéridos y colesterol "malo". Es una gran adición a muchas platos, sopas, pastas vegetarianas y Los pasteles, y el bocadillo perfecto y excelente. Muy interesante, Aquafaba, agua después de cocinar los garbanzos (los garbanzos enlatados tienen las mismas propiedades) está naturalmente llena de proteínas y saponina, y se puede azotar, al igual que las claras de huevo.