alimentos del Uzbekistán

...Las manzanas contienen algunas vitaminas A y C. Estas vitaminas ayudan a mantener tus huesos y piel saludables. Las manzanas también contienen muchas vitaminas B. Las manzanas secas, que proporcionan media taza de manzana seca, cubren el 8% de la necesidad diaria de hierro para los hombres y el 3% del hierro requerido por las mujeres. Comer manzanas secas e incluso oler manzanas secas puede reducir la presión arterial.