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La maca es un vegetal de raíz, cuyas propiedades y acción han sido utilizadas por los habitantes de Perú durante miles de años. La medicina peruana tradicional recomienda el uso de raíces MAC principalmente para el fortalecimiento. Mac Shades es una rica fuente de proteínas. Contiene casi todos los aminoácidos necesarios, incluida la arginina. La raíz MAC es aproximadamente 70% de carbohidratos y 20% de fibra dietética. La raíz en polvo consiste en grasa en aproximadamente el 4%, de los cuales hasta el 70% son ácidos grasos insaturados. Además, la raíz Mac contiene un conjunto de vitaminas como A, B1, B2, B6, C y E, y minerales - Calcio, hierro, hierro, hierro, cobre, zinc, manganeso, potasio y sodio. Los habitantes de Perú prepararon la raíz secada con leche o agua para lograr la pulpa aromática. Además, producen harina de la raíz seca, que luego usan para preparar platos diarios y hornear. & Nbsp; <strong> composición: </strong> maca orgánica en polvo (lepidium meyenii walp.
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Las semillas de salvia españolas conocidas como semillas de chía se incluyen en el SO, llamado "Super Food" y ocultan una composición única de nutrientes, como: fibra, proteína, ácidos omega 3 y 6, antioxidantes, vitaminas B y minerales. Vale la pena introducirlos en el menú. Los ácidos grasos insaturados en los granos tienen un impacto significativo en el funcionamiento adecuado de los sistemas cardiovasculares y nerviosos. Son responsables de la economía lipídica, regulando el colesterol y los triglicéridos. Tienen un efecto positivo en el órgano de la vista. La salvia española se caracteriza por un omega-3 favorable a omega-6-3: 1. 1. 1. 1 Grupo del grupo B, vitamina A, C y E, que afectan la visión adecuada, fortalece la inmunidad y tienen antioxidante. También contienen muchos minerales: calcio, hierro, magnesio, fósforo, potasio, zinc, cobre y selenio. La riqueza de las vitaminas y minerales es de gran importancia para la condición del cabello, la piel y las uñas.
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El arroz basmati tiene granos delgados y tiene un aroma específico de nuez. Mientras se cocina, sus granos se vuelven largos y sueltos. Basmati es una especie de arroz considerada la más noble del mundo. La más popular en la cocina india. Sus frijoles blancos por la nieve son una rica fuente de fibra, proteínas y carbohidratos. Su composición también incluye muchos minerales, como hierro, selenio, zinc, manganeso, cobre y fósforo, así como cantidades significativas de vitaminas del grupo B. nutricional en 100 g </strong> valor energético 1555kJ/367kcalthuszek 1.03GW, ácidos grasos saturados 0.29 Gwirodans 80.89GW, azúcares 0.33gbielko 7.51go bbner 1.8gsól & lt; 0.01g & nbsp; <strong> use </strong> use </strong> cocinar arroz en agua en una relación 1: 2. Un ingrediente esencial para preparar un plato bajo el nombre de Pilau Rice de la cocina india. Puede ser una adición a los platos principales y su ingrediente. Se combina bien con vegetales y carne o pescado.
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Strogonow de champiñones de Vivio es un ingredientes de alta calidad cuidadosamente seleccionados, que incluyen Tomates, garbanzos, champiñones, hongos de ostras, apio y cebolla. Strogonov se sazona suavemente con ajo, tomillo y pimienta negra. El plato es bajo en calorías y vitaminas y minerales muy nutritivos. Es suficiente calentarlos, agregar groats, arroz o pan integral y una cena deliciosa y saludable está lista. El corte, también conocido como garbanzos o guisantes italianos, es un verdadero tesoro de proteínas con alto valor nutricional. Su composición también incluye grandes cantidades de vitaminas B, vitamina C, ácido fólico, así como fibra dietética y numerosos minerales, como calcio, hierro, magnesio, potasio o zinc. Los ingredientes contenidos en los garbanzos previenen el estreñimiento, regulan el ritmo de los movimientos intestinales y también reducen la presión arterial y el colesterol. Boczniki son hongos inusuales que tienen muchos ingredientes nutricionales valiosos.
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El paté con verduras horneadas se preparó sobre la base de las vegetales y especias de mejor calidad. Se prepara sobre la base de los garbanzos con la adición de apio, zanahorias, cebollas y raíz de perejil. Sabe a los grandes conocedores de lubricantes de pan. El kit es rico en carbohidratos, proteínas, fibra, vitaminas y minerales de pleno derecho. Las verduras de las que se ha preparado es una gran cantidad de antioxidantes que eliminan los radicales libres del cuerpo. El helicóptero, que es la base del paté, también conocida como garbanzos o guisantes italianos, es un verdadero tesoro de proteínas con alto valor nutricional. Su composición también incluye grandes cantidades de vitaminas B, vitamina C, ácido fólico, así como fibra dietética y numerosos minerales, como calcio, hierro, magnesio, potasio o zinc. Los ingredientes contenidos en los garbanzos evitan el estreñimiento, regulan el ritmo de los movimientos intestinales y también reducen la presión arterial y el colesterol.
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Amaranth, también llamado Jarłat, es una de las plantas más antiguas que el hombre comenzó a crecer. Sus propiedades de salud fueron apreciadas por los aztecas, lakow y los mayas. Hoy pertenece a la categoría de comida llamada "Super Foods". Amaranth, como la quinua, es el Pseudozybuż. Contiene grandes cantidades de hierro, no contiene gluten y es una fuente de fibra y una proteína bien absorbida que contiene un conjunto de aminoácidos exógenos. El grano contiene ácidos insaturados, gracias a los cuales reducen el riesgo de aterosclerosis y otras enfermedades cardiovasculares. Además, las vitaminas del grupo B, la vitamina A, C y E, minerales: hierro mencionado, calcio y magnesio, fósforo, potasio. Amarantus contiene Skwalen - Sustancias sobre gran poder. Skwalen es un compuesto orgánico, un componente natural de los lípidos en el cuerpo. Protege contra factores externos y facilita la eliminación de toxinas generadas como resultado de la actividad humana industrial.
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Figy Oil es un avance en el cuidado anti -wringle. Efecto facial natural encerrado en una botella pequeña. El aceite se presiona en un proceso de tiempo que consumo y costoso higos. Se obtiene un litro de petróleo de aproximadamente un millón de semillas de casi 500 kg de fruta. Esto, que se distingue por el aceite de las Figs, en comparación con otras es su composición única: alto (90%) contenido de ácidos grasos (EFA), incluidos Más del 60% de ácido omegae-6, así como la forma más activa de vitamina E (gamma-tocoferol). Además de los valiosos ácidos y vitaminas (A, E, F, K), también contiene minerales (calcio, potasio, fósforo, magnesio, hierro y zinc). El Dole tiene: suavizado - La presencia de hierro y zinc tiene un Efecto positivo sobre el metabolismo del colágeno. El aceite poco profundo ya resulta en arrugas; - antioxidante - alto contenido de carotenoides y clorofila ralentiza significativamente el proceso de envejecimiento de la piel; - regeneración - fortalece y reconstruye l
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El arroz negro, después de cocinar, toma un tono púrpura, por lo que también se llama púrpura. Al igual que el arroz integral no se sirve, por lo tanto rico en fibra, vitaminas, especialmente vitamina E y minerales: hierro, zinc, cobre. El negro se cocina más largo que otro arroz, de media hora a una hora, siempre será un poco crujiente. A menudo se usa para preparar postres saludables, por ejemplo, postre de arroz con leche de coco. El negro es rico en antioxidantes responsables de combatir los radicales libres, protegiéndonos así contra los estados inflamatorios y muchas enfermedades, y retrasando el envejecimiento celular. NBSP; <strong> valores nutricionales en 100 g </strong> valor energético 1498kJ/354kcal - 18%RWS*grasa 3.2g - 5%incluyendo ácidos grasos saturados 0.8g - 4%de carbohidratos 72 g - 28%incluyendo azúcares 0.7G & Lt; 1%proteína 7.7g - 15%Fibra 3.1gsól 0.03G & LT; 1%*RWS - Valor de alimentos de referencia & nbsp; <strong> Use </strong> Enjuague enjuague agua fría y co
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Los anacardos son semillas de una fruta de árbol llamada Western Naner o anacardos occidentales. Son primos de mango y pistachos y cultivados en la mayoría de los países de la zona tropical. La adquisición de anacardos es compleja y lleva mucho tiempo. Los anacardos son una verdadera mina mineral: magnesio, fósforo, zinc, manganeso, cobre, hierro, selenio, potasio, calcio y vitaminas: las vitaminas del grupo K1, E y B. gracias al alto contenido de vitaminas del grupo B y los anacardos de magnesio tienen un efecto positivo en, entre otros, el sistema nervioso. El alto contenido de potasio significa que los anacardos tienen un efecto positivo en el mantenimiento de agua adecuada y el manejo de electrolitos y evitan la acumulación excesiva del agua en el cuerpo (gracias al cual reducen la hinchazón de los pies, las manos y la cara, la celulita de agua, etc.). El contenido de anacardos de vitamina E y zinc es importante para todas las personas que se preocupan por la condición de su piel o
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La manteca vegana se preparó sobre la base de garbanzos y trigo sarraceno con la adición de manzana y cebolla horneada. Es 100% vegano y es perfecto como una adición a todo tipo de pan. Es rico en carbohidratos saludables, fibra, proteínas, vitaminas y minerales. El helicóptero, también conocido como garbanzos o guisantes italianos, es un verdadero tesoro de alta proteína nutricional. Su composición también incluye grandes cantidades de vitaminas B, vitamina C, ácido fólico, así como fibra dietética y numerosos minerales, como calcio, hierro, magnesio, potasio o zinc. Los ingredientes contenidos en los garbanzos evitan el estreñimiento, regulan el ritmo de los movimientos intestinales y también reducen la presión arterial y el colesterol. En las gachas encontraremos muchas proteínas, que dígitos como proteínas de legumbres y fibra. Contiene aminoácidos exógenos: lisina que mejora la absorción de calcio que fortalece la inmunidad y el triptófano necesario para la producción de serotonin
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Los adaptógenos son plantas no tóxicas, caracterizadas por un efecto específico en el cuerpo y la mente humanos. La propiedad general de todos los adaptógenos es eliminar los efectos del estrés y la adaptación del cuerpo a las condiciones externas adversas. Reishi crece principalmente en árboles muertos o vivos y sus troncos. La mayoría está en árboles caducifolios, como robles y haya. En el pasado, este hongo creció solo en condiciones naturales y era muy costoso porque es muy raro. Durante varias décadas, ha sido criado comercialmente, lo que lo hace más accesible. Se han realizado muchos estudios donde se ha demostrado que la capacidad de Reishi modula la actividad del sistema inmune, mata las células cancerosas o contrarresta el desarrollo de enfermedades de la civilización. Reishi contiene un Muchas vitaminas y minerales, entre otros. hierro, magnesio, calcio, zinc, cobre, manganeso y alemán.
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