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Las nueces casuales deben su nombre a una forma específica que recuerda el riñón. A diferencia de otras nueces, se caracterizan por suavidad y dulzura clara. La pasta de anacardos, debido a una composición simple, puede proporcionar una serie de vitaminas y minerales valiosos para el cuerpo humano. Los ácidos grasos insaturados saludables merecen una atención especial. Además, los anacardos nos proporcionan una dosis de vitaminas necesarias: A, D, E y K, así como minerales como: calcio, fósforo, potasio, cobre y hierro. Los anacardos no son solo una excelente fuente de energía, vitaminas y minerales, pero también proteínas. Por lo tanto, puede ser un complemento valioso para la dieta de las personas que abandonan el consumo de carne y productos animales a diario. La fijación de los anacardos es ideal para la lubricación de pan y panqueques, como una adición a postres, pasteles y galletas . Se puede utilizar con éxito para salsas y aderezos para ensaladas y para la cocina asiática seca.
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Los copos de mijo son una buena fuente de energía, no contienen gluten, proporcionan valiosas vitaminas B, vitamina E, minerales: calcio, fósforo, potasio, zinc y magnesio y fibra. Se crean triturando los granos de ordeño. Las vitaminas del grupo B afectan el funcionamiento adecuado del sistema nervioso, la vitamina E inhibe el proceso de envejecimiento. También hay lecitina en los pétalos, lo que respalda la capacidad de concentrarse y recordar y regula el colesterol.%RWS*grasa 3.3g - 5%incluye ácidos grasos saturados 0.6g - 3%de carbohidratos 71.8g - 28%incluyendo azúcares 0.6g - 1 1 %Proteína 12.3g - 25%Fibra 2gsól & lt; 0, 01g & lt; 1%*RWS - Referencia de alimentos y nbsp; <strong> USE </strong> Las copas se pueden cocinar con leche o agua o agregar a yogurt. Puede agregarlos a una manzana rallada con canela. Puede usarlos como migas de pan para carnes y filetes de pescado. & Nbsp; <strong> notas </strong> almacenar en un lugar seco y fresco.
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