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Tahini es una pasta de sésamo asado es muy popular en el Medio Oriente. Estamos ganando cada vez más popularidad debido al alto contenido de nutrientes, vitaminas y minerales. Se usa para preparar la pasta de garbanzos llamado hummus, baba ghanoush (un plato de oberżyna), halva, salsa tahini, salsas, sirve como una adición a pasteles y postres. El sésame contiene vitaminas: A, B1, B2, B3, B6, B6 y B9 y E y grandes cantidades de zinc, fósforo, magnesio, manganeso, cobre, potasio, sodio, calcio y hierro. Contienen proteínas y fibra, ácidos grasos no saturados saludables y antioxidantes. Las semillas de sezame contienen dos sustancias únicas: la sezamina y la sesamolina. Ambos pertenecen a los lignanos, que tienen propiedades de reducción de colesterol. La sesamina también es un antioxidante que protege el hígado. Ácidos grasos saturados 6.66g - 33%de carbohidratos 10 g - 4%, incluidos azúcares 1.6g - 2%de proteína 23.2g - 46%fibra 7.9gsol 0.
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El hummus es una pasta que en los países de origen se prepara sobre la base de los garbanzos más comunes u otras legumbres, a menudo castores. Aparentemente proviene de Egipto, ahora el más popular está en el Medio Oriente y el norte de África. Hay muchas maneras diferentes de preparar hummus y muchas adiciones diferentes para esta pasta deliciosa y saludable. Hummus con calabaza y jengibre, preparados sobre la base de los garbanzos, con la adición de calabaza y zanahoria al horno y tahini, jugo de limón, ajo fresco y aromático Las especias son un refrigerio saludable y una adición sabrosa a los platos. Es genial como una adición al pan, sándwiches o tostadas. Tiene una consistencia ligera, se extiende fácilmente, tiene un sabor agradable. Contiene proteínas, fibra, vitaminas y minerales. & Nbsp; <strong> composición: </strong> garbanzos cocidos 43%, calabaza 14%, zanahoria horneada 14%, agua, pasta de sésamo, jugo de limón, ajo fresco, sal marina, sal marina, Pepper Ground, Curry, Pep
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Sesame ha encontrado uso en medicina, cosméticos y cocina gracias a la riqueza de los valores nutricionales. Las semillas de sésamo pueden ser blancas, rojas, marrones o negras, con mayor frecuencia en las cocinas que nos encontramos con blanco y negro. Las semillas de sezame le dan a los platos un aroma específico y un sabor a nuez. Son el componente principal de Tahini - Sesame Paste agregado, entre otros Para humus y halva. Sezamol, sezamaminol y sésamo, antioxidantes naturales contenidos en granos, hacen que el sésamo sea extremadamente resistente a Rancid. Las semillas de sésamo son un tesoro del hueso de fortalecimiento del calcio. Son una rica fuente de antioxidantes y fitosteroles, que son necesarios para el funcionamiento adecuado del corazón. El sésamo sésamo contiene vitaminas A, del grupo B (B1, B2, B3, B6 y B9), E y Compuestos minerales: Zinc, Fósforo, magnesio, manganeso, cobre, potasio, sodio, calcio y hierro.
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Sesame ha encontrado uso en medicina, cosméticos y cocina gracias a la riqueza de los valores nutricionales. Las semillas de sésamo pueden ser blancas, rojas, marrones o negras, con mayor frecuencia en las cocinas que nos encontramos con blanco y negro. Las semillas de sezame le dan a los platos un aroma específico y un sabor a nuez. Son el componente principal de Tahini - Sesame Paste agregado, entre otros Para humus y halva. Sezamol, sezamaminol y sésamo, antioxidantes naturales contenidos en granos, hacen que el sésamo sea extremadamente resistente a Rancid. Las semillas de sésamo son un tesoro del hueso de fortalecimiento del calcio. Son una rica fuente de antioxidantes y fitosteroles, que son necesarios para el funcionamiento adecuado del corazón. El sésamo sésamo contiene vitaminas A, del grupo B (B1, B2, B3, B6 y B9), E y Compuestos minerales: Zinc, Fósforo, magnesio, manganeso, cobre, potasio, sodio, calcio y hierro.
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