Albaricoques secos 1000g

Los albaricoques son una excelente fuente de muchos antioxidantes, incluyendo beta caroteno y vitaminas A, C y E, así como potasio. Los antioxidantes, en particular los flavonoides, ayudan a proteger tu cuerpo contra el estrés oxidativo, que está asociado con muchas enfermedades crónicas, incluyendo la diabetes, enfermedades del corazón y la obesidad. El beta caroteno es una excelente fuente - que le da a los albaricoques su color amarillo-naranja - y sirve como precursor de la vitamina A, lo que significa que tu cuerpo puede transformarlo en esta vitamina. Todos estos nutrientes protegen los ojos de daños. Los albaricoques son una buena fuente de fibra soluble, que nutre las bacterias intestinales saludables y puede mejorar la salud del sistema digestivo. Consumir alimentos ricos en potasio, como los albaricoques, puede ayudar a prevenir la hipertensión y reducir el riesgo de accidente cerebrovascular. Los albaricoques secos son un delicioso y saludable bocadillo, se utilizan para preparar compotas y como componente de pasteles, y son ideales para desayunos como gachas o muesli.