Semilla de lino
Semilla de lino

Semilla de lino

Las semillas de lino se consideran uno de los primeros superalimentos del mundo, consumidas durante más de 6000 años. Estas semillas están llenas de fibra, ácidos grasos y son conocidas por sus beneficios para la salud, incluyendo la lucha contra el cáncer y problemas cardiovasculares. Las semillas de lino son un ingrediente versátil, a menudo cocinadas como avena o añadidas a batidos para un sabor a nuez. También se utilizan en panes, ensaladas y platos de carne en el Medio Oriente. Con su perfil nutricional y versatilidad culinaria, las semillas de lino son una valiosa adición a cualquier dieta.
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