alimentacion dietetica y ecologica Países Bajos

Los patrones de alimentación bajos en carbohidratos y cetogénicos han ganado mucha popularidad en los últimos años. Esto se puede explicar muy bien, ya que los numerosos beneficios para la salud que conlleva este patrón alimenticio están siendo cada vez más respaldados por investigaciones científicas. Si está buscando un patrón alimenticio para la pérdida de peso o para mejorar el rendimiento...

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... medida en la pérdida de masa muscular y líquidos, mientras que la grasa corporal permanece. Esto provoca una sensación de fatiga. Cuando se vuelve a consumir cantidades normales de comida, los carbohidratos se convierten nuevamente en grasa corporal, lo que rápidamente lleva a un peso que es más alto que antes de comenzar el intento de perder peso. Este es el conocido efecto yo-yo. ¿Qué es una dieta...

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