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PSICOX

España

Psicox es un centro de psicología en Bilbao donde solucionamos problemas emocionales como la depresión, ansiedad, el estrés y otros muchos. Nos valemos de tratamientos rápidos y eficaces que provocan resultados duraderos en el tiempo. También ofrecemos cursos de formación sobre gestión emocional, comunicación y otros temas relacionados con el bienestar emocional.
NEREA BÁRCENA PSICÓLOGOS EN BILBAO

España

En Bárcena psicólogos en Bilbao somos un centro de psicología y coaching con una dilatada trayectoria profesional. Hemos ayudado a cientos de personas a que recuperen esa autoestima que por diferentes circunstancias de la vida han olvidado. Con ejercicios como la psicoterapia lograremos ese bienestar emocional. Nuestro principal objetivo es recuperar tu felicidad y que seas más saludable y productivo. Si necesitas más información, no dudes en ponerte en contacto con nosotros. Concertaremos una primera sesión para que nos expliques lo que te sucede. Estamos especializados en temas relacionados con la depresión, el estrés, la autoestima, la ansiedad por la comida, el insomnio… ¡Buscamos que el protagonista seas tú! Por eso, nos adaptaremos a tus necesidades, siempre con nuestro apoyo incondicional para conseguir tu mejora y crecimiento. Por último, como psicólogos en Bilbao, a través de coaching, conseguiremos cubrir ese vacío que tienes en el interior. Empleando diferentes ejercicios lograremos recuperar esas metas y esa autoestima, con la que mejorarás todo aquello que ya dominas. Para ello, contarás con todo nuestro apoyo y confianza para lograr esos propósitos y a las cuales quieres llegar, siempre empleando las mejores técnicas y conductas. Confía en nosotros como una persona de confianza y encauzaremos de la mejor manera posible ese río, que es tu vida, y que ahora está un poco desbordado.
JUANJO LERTXUNDI

España

Juanjo Lertxundi es un instructor de mindfulness, yoga, fitness, meditación, pilates y desarrollo personal en Donostia. Es fundador del centro Gausartu e instructor de mindfulness en Donostia, donde enseña a sus alumnos a hacer un parón en su día a día y centrarse en temas, y del proyecto ‘Un mundo sin quejas’. Los cursos de autoconocimiento y desarrollo personal son la herramienta principal para conseguir estos beneficios. Además, ofrezco en mi centro de yoga en Donostia la posibilidad de que los interesados compartan parte de su día en conseguir paz interior. Cada vez hay más estudios donde se demuestra que el éxito en el deporte está directamente relacionado con una adecuada salud mental y una visión optimista de la vida. El desarrollo personal y autoconomiento son dos de las ideas claves para éxito. Los deportistas que tienen esas características son capaces de gestionar mejor el estrés y obtienen mejores resultados. Por otro lado, los cursos de Mindfulness, como instructor de mindfulness en Donostia también conocido como conciencia plena o atención plena, es la actitud de prestar atención a los acontecimientos de la vida de forma especial. Jon Kabat-Zinn, uno de los expertos y conocidos instructores de mindfulness, define el objetivo de su profesión como “prestar atención de forma particular, con intención, al momento presente y sin juzgar”.
EQB. CENTRO QUIROPRÁCTICO BILBAO

España

EQB es un centro quiropráctico en Bilbao encargado de aliviar las molestias surgidas en la columna vertebral en particular y del sistema neuro-músculo-esquelético en general. Este tipo de tratamiento sirve para detectar y corregir mediante ajustes manuales lesiones como lumbalgias, problemas de cervicales, escoliosis etc. que provocan no solo molestias musculares sino migrañas, dolores de cabeza e incluso hernias. En Espacio Quiropráctico Bilbao saben muy bien de lo que están hablando. Cuentan con una amplia experiencia en este tipo de ámbito, gracias a un cualificado equipo capaz de dar solución a diferentes dificultades que sufren sus pacientes. Dentro de su amplio campo de actuación, en EQB prestan especial atención a los dolores cervicales. Los dolencias en la zona del cuello y los hombros son bastantes habituales. Malas posturas, lesiones, estrés… esta parte del cuerpo es proclive a lesionarse ya que es la encargada de soportar el peso de la cabeza. La falta de un tratamiento quiropráctico puede provocar no solo dolores musculares sino otro tipo de molestias como dolores de cabeza, migrañas, mareos y en los casos más graves vértigos. Este equipo de quiroprácticos en Bilbao será el encargado de analizar la situación y establecer una serie de sesiones con el objetivo de que las molestias desaparezcan. Para ello, solo hay que acudir hasta sus instalaciones y conocer el proceder de uno de los centro de referencia de la capital vizcaína.

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