St. Erba Di Giovanni

Beneficios: se cree comúnmente que la hierba de San Juan funciona como antidepresivo, aunque sus efectos en el cuerpo aún no están del todo claros. Se dice que mejora el estado de ánimo, reduce la ansiedad y ayuda con los síntomas asociados al síndrome premenstrual. Es una excelente alternativa a los medicamentos recetados que se puede explorar, ya que tiene efectos secundarios muy limitados. Usos: El más popular es la hierba de San Juan seca y cortada para preparar té. Vierte 1-2 cucharaditas por taza (250 ml) con agua hirviendo y cubre durante 10 minutos según tus gustos. Presentación: 250g, 500g y a granel.